周りの大切な人のためにも、自分の体と心を後回しにしない!意識の難しい骨盤底筋を鍛えて、日常生活を快適に過ごす身体をつくりましょう!骨盤底筋を鍛えることで、産後やシニア女性を悩ませる尿もれやガスもれ、子宮脱などを予防する効果があります。皆様のご参加をお待ちしております。
(受付は15分前から行います)
1レッスン550円
あびこクリニック 地下1Fスタジオ
屋嘉部めぐみ(骨盤底筋トレーナー・健康運動指導士)
完全予約制です。ベビーパッドかんたん予約システム(妊婦健診の予約システム)よりご予約ください。