我孫子駅北口から徒歩5分

皆様に愛されるクリニックを目指して

医療法人緑生会
あびこクリニック

〒270-1166 千葉県我孫子市我孫子4-3-25

04-7184-0321

診療時間

9:00~12:00/15:00~18:00
診療時間・受付時間は各科・曜日によって異なりますので、各科のページをご覧ください。
✽祝日休診✽
(産婦人科・内科:日曜午前診療あり)
(歯科:日曜午前・午後診療あり)

産前クラスのご紹介(完全予約制)

お産へ向けて、各種講習会を実施しております。完全予約制です。

クラスによって受付と実施場所が異なりますのでお気を付けください。

リーブ法による安産教室:全2回

当院理事長である橋本先生考案の『リーブ法』

『リーブ法』とは気功を取り入れたリラックス法で、陣痛の痛みや不安を和らげ、安産へと導きます。ぜひ参加してください。

入院予約をしていただいた妊婦様に26週以降に受付にてご案内致します。

時間に遅れないようにお越し下さい。

欠席される方は、必ずご連絡ください。

お子様連れでの講習会の参加はご遠慮いただいております。院内託児室「エンゼルクラブ」を無料でご利用いただけます。 託児室の利用をご希望の方は、時間より早めにお越しください。

受付:当院受付
実施場所:あびこクリニック 地下スタジオ 04(7184)0321

(対象)妊娠26週~       

(料金)2500円(テキスト代含む)(託児室を無料でご利用いただけます)

(実施)日曜日 :   1回目は13:00~

                             2回目は14:00~

✽1回目 できるだけご夫婦でご参加ください。

✽2回目 妊婦様のみのご参加です。

はつらつマザークラス:前期

講習内容

  • 口腔衛生について(歯科衛生士)
  • 妊娠中の栄養について(栄養士)
  • 妊婦体操(助産師)
  • 妊娠中の過ごし方(助産師)

受付:助産師外来  
実施場所:あびこクリニック 04(7184)0321

(対象)妊娠16週~

(料金)無料

(実施日)第2・第4木曜日 13:00~16:00

(持ち物)母子手帳・バスタオル・体操のできる服装

参加された助産師学生さんからの感想です(2016.8.11 あびクリブログより)

皆さん生き生きと参加されており、週数の近い妊婦さん同士の交流の場ともなっていました。助産師さん、栄養士さん、歯科衛生士さんの専門的な話を聞くことで不安の解消につながり、安心した妊娠生活を送ることができると感じました。また、助産師さんがとてもわかりやすく一つ一つの項目について説明し、参加されている方の質問にも丁寧に答えていた場面が印象的でした。

はつらつマザークラス:後期

講習内容

  • 分娩について(入院のタイミング、分娩期の過ごし方)
  • おっぱいケアについて
  • リーブ法の練習
  • 院内見学と分娩台体験

受付:助産師外来
実施場所:あびこクリニック 04(7184)0321

(対象)妊娠34週~

(料金)無料

(実施日)第1・第3木曜日 13:00~16:00

(持ち物)母子手帳・バスタオル・テキスト・体操できる服装

マタニティ体操

腰痛・肩こり・便秘などの改善や体重コントロールに役立つ体操です。お友達作りや出産と産後のための身体づくりを目指します。

専門のインストラクターによる新時代エクササイズで身体を動かしましょう♪

受付:当院受付 あびこクリニック 04(7184)0321
実施場所:当院地下スタジオ
料金:無料

(対象)妊娠20週以降の方 

 ※医師の許可が必要ですので、助産師外来受診時に助産師にお伝えください。

(料金)無料(託児所利用は別途500円)

(実施日)

 毎週金曜日 14:00~15:00

 ✽受付は30分前から行います✽

アクアビクス

アクアビクスは妊娠中に水中で行うエアロビクスです。

立って行うので、泳げない方も参加しやすく、楽しみながら効果的に運動量を確保できます。水圧・抵抗・浮力などの水の特性を活かしたプログラムで、体重コントロール・腰痛・便秘・むくみ・・・などの症状にも効果があります。

また、お産に必要な筋肉をエクササイズすることで安産にも繋がります。そして、胎児によい影響をあたえる水中運動です。

1レッスン45分 定員5名(完全予約制)
受付:当院受付  あびこクリニック 04(7184)0321
実施場所:レストラン&バー「ピラミッド」隣接プール 
料金:無料

(対象)妊娠20週以降の方 

 ※医師の許可が必要ですので、助産師外来受診時に助産師にお伝えください。

(料金)無料(託児所利用は別途500円)

(実施日)

 毎週月曜日 10:00~11:00

 ✽9:40 レストランピラミッドに直接集合✽

両親学級

赤ちゃんを迎えるにあたり、妊婦体験や育児体験を通してご夫婦の絆を深めましょう。

講習内容

  • 人形で沐浴
  • おむつ交換
  • 抱っこ練習
  • 家事や育児サポートについてのお話

受付/お問い合わせ:あびこ助産院 実施場所:あびこ助産院 04(7179)7321

 

(対象)妊娠24~34週のご夫婦

(料金)ご夫婦で1000円

(実施日)第1日曜日 14:00~16:00

お孫ちゃんクラス

初めてのお孫さんをお迎えになる方、里帰り出産を受けれる方など、おじいちゃま・おばあちゃま対象のクラスです。

主に産前~1ヶ月健診までのサポートの方法、準備、心構えなどをお話しします。沐浴等の育児体験を通して「育児」を思い出してみませんか?

おじいちゃまのご参加、大歓迎です!!

講習内容

  • 人形で沐浴、おむつ交換、抱っこ練習
  • 育児の今と昔の話
  • 母乳育児のサポートについて

受付/お問い合わせ:あびこ助産院 実施場所:あびこ助産院 04(7179)7321

(対象)お嬢様・お嫁様が妊娠中の方 (おじいちゃま・おばあちゃまだけの参加でOKです)

(料金)お一人につき500円

(実施日)第3火曜日 14:00~16:00